こんにちは～(^^)/
暑かったり、寒かったりしていますが
みなさん、お元気ですか？

そういえばこの間、講師をお招きして
NPO法人松戸子育てさぽーとハーモニーの
スタッフ約30名とオンラインで『笑いヨガ』をしたんです。

笑うだけかと思いきや、両手を上にあげて、背筋を伸ばしたり…。
からだも動かしたので終わった後は、からだがポカポカして
凝り固まった肩、首がほぐれたような感じ。
気分転換にもなりました。

『笑いヨガ』以来、少しからだを動かしてみたり、
(￣∇￣;)ハッハッハ！と笑うようにしています。
（免疫力アップにもなるみたい…）

まだ広場はお休み中ですが
来週もオンラインおしゃべり会を開催予定です。
この機会にオンラインでみんなとお話しませんか。
もちろん電話、メールでも
いろんなお話を聞かせてくださいね。

スタッフ　おおた

予約不要で開館しています

〈 開館場所・時間 〉

・21世紀の森と広場 アウトドアセンター管理棟

月・火・金 　9:30〜16:30
　　木　　 　9:30〜15:30　

引き続き、消毒・検温・健康観察シートの記入にご協力をお願いいたします。


『利用案内』または『お知らせ』をご覧ください。

電話やメールも繋がります。ご利用ください。
聞いてほしい、あんなことこんなこと。
遠慮なくご連絡お待ちしています。
080-3177-1746
受付時間 [月・火・金]9:30～16:30
　　　　 [木]9:30～15:30
（12/29～1/3は休館）
oyako_hachigasaki@m-harmony.org

※メールをくださる場合、『@m-harmony.org』からのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。