夜は虫の声も聞こえてきて、少しずつ秋めいてきたようですが

昼間はまだ日差しが痛いですね～💦
少し外出しただけでもバテ気味です。

ちょっと前にテレビで見たレシピに挑戦しました。
本当に美味しいのかな・・？！と半信半疑。
だけどチャレンジしてみたくなる性分☺

半分に切ったきゅうりにお肉を巻き巻き
塩コショウしてグリルでよ～く焼いてね♪

きゅうりの肉巻きの完成です

ドキドキの試食…

食べてびっくり
ズッキーニの触感に似てとっても美味しい～

家族も喜んでたべてくれました☆

きゅうりはカリウム、豚肉はビタミンB1などが含まれていて
体調不良や疲労回復にはいいそうです。
残暑も長いようなので、栄養もしっかりとって元気に生活したいですね。

おやこDE広場八ケ崎オンライン広場でおしゃべりしませんか？
ご参加お待ちしています(⌒∇⌒)/

スタッフ　たけだ

オンラインで開館しています

3/2（月）～新型コロナウイルス感染拡大防止のため臨時休館中です。
広場は閉館中ですが、電話はつながります。

📞　080-3177-1746
受付時間 9:30～16:30 [ 月・火・木・金 ]

今は、メールでもつながれます。
📩　oyako_hachigasaki@m-harmony.org

※メールをくださる場合、『@m-harmony.org』からのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。