夜は虫の声も聞こえてきて、少しずつ秋めいてきたようですが

昼間はまだ日差しが痛いですね～💦
少し外出しただけでもバテ気味です。

ちょっと前にテレビで見たレシピに挑戦しました。
本当に美味しいのかな・・？！と半信半疑。
だけどチャレンジしてみたくなる性分☺

半分に切ったきゅうりにお肉を巻き巻き
塩コショウしてグリルでよ～く焼いてね♪

きゅうりの肉巻きの完成です

ドキドキの試食…

食べてびっくり
ズッキーニの触感に似てとっても美味しい～

家族も喜んでたべてくれました☆

きゅうりはカリウム、豚肉はビタミンB1などが含まれていて
体調不良や疲労回復にはいいそうです。
残暑も長いようなので、栄養もしっかりとって元気に生活したいですね。

おやこDE広場八ケ崎オンライン広場でおしゃべりしませんか？
ご参加お待ちしています(⌒∇⌒)/

スタッフ　たけだ

予約不要で開館しています

『利用案内』または『お知らせ』をご覧ください。

電話やメールも繋がります。ご利用ください。
聞いてほしい、あんなことこんなこと。
遠慮なくご連絡お待ちしています。
080-3177-1746
受付：開館時間内
（12/29～1/3は休館）
oyako_hachigasaki@m-harmony.org

※メールをくださる場合、『@m-harmony.org』からのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。