秋は一年の中でも、大好きな季節です🍁

来週あたり涼しくなるかな～？と期待をしつつ、この頃を過ごしています。

でも、まだ暑くて夕方には顔もベタベタしますね💦

私はなるべく、夕飯前にお風呂にサッと入るようにしています。

9月は夏の疲れが出てくる時期でもありますね。
週末だけでも、家族にお願いしてゆ～っくり湯船につかるのも良いと思います。🛁

うーんと体を伸ばしてストレッチすると気持ちいいですよね。

小さいお子さんがいると、なかなか自分の事は二の次になりがちですが、

リフレッシュしてください☺♡

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